La mia formazione da professionista del fitness
Fondatore di Adapta e Personal Trainer Elia Spadoni
In seguito alla laurea in scienze motorie il mio percorso sportivo si conclude e decido di dedicarmi completamente allo studio e al lavoro.
Intraprendo il master in preparazione fisica controllata con Michele Panzarino, osteopata, fisioterapista laureato in scienze motorie che è stato un punto cardine del mio percorso professionale.
Inizio la mia esperienza come personal trainer in sala corsi e alleno i miei clienti con una ricerca spasmodica del movimento corretto e pulito, convinto che l’esercizio fisico possa essere terapeutico e risolutivo per molti dolori muscolo-scheletrici.
atleta professionista
IL PRIMO STUDIO FITNESS DI GENERE
Una vita vissuta tra il nuoto e la pallanuoto, la passione che mi accompagna da quando sono bambino.
Dai 10 ai 23 anni, due allenamenti al giorno in acqua e sulla terra ferma mi portano a diventare un professionista della pallanuoto, con all’attivo 5 stagioni nel massimo campionato e diverse partecipazioni nelle nazionali giovanili. Questo sport è stato il motore che mi ha consentito di conoscere il mio corpo alla perfezione, facendomi cogliere anche i minimi segnali che mi manda. Quei segnali che ora mi consentono di fare la differenza negli allenamenti studiati su misura per ogni cliente.
ADAPTA:
la mia visione,
la mia missione,
il mio metodo
Dopo il master, il mio obiettivo è diventare un professionista il più completo possibile e mi rendo conto che, per farlo, devo accumulare esperienza. Per 5 anni mi sono messo a disposizione di chiunque, indipendentemente dalla problematica
Ottieni il massimo dal tuo potenziale maschile/femminile
😴 Migliora il sonno
💪 Aumenta la forza
🤸♂️ Mantieni in forma
🧠 Migliora la concentrazione
🔁 Aumenta equilibrio e coordinazione
🧓 Evita complicanze associate alla perdita di massa muscolare connessa all’invecchiamento
NASCE ADAPTA: IL PRIMO STUDIO FITNESS DI GENERE.
COS'È ADAPTA?
La tua opportunità di allenarti seguito da un professionista del fitness con un programma sostenibile per la tua quotidianità, mirato ai tuoi obiettivi, nel rispetto del tuo corpo e dei suoi limiti.
Il metodo di allenamento che ho ideato
è a misura di uomini e donne di qualsiasi età.
Qualità è sinonimo di individualità, anche nella collettività.
Uomini con uomini.
Donne con donne.
Adapta è la palestra che, prima di allenarti, ascolta le tue esigenze.
Non sogniamo corpi statuari e immobili, ma corpi agili dentro a se stessi.