Women

Adapta for Women è un percorso creato per le donne: tonifica la muscolatura, riduce la cellulite e previene dolori cronici come mal di schiena e problemi articolari. Ogni lezione è total body e sempre diversa, dinamica e stimolante grazie alla varietà di strumenti utilizzati. Il corso è adattabile a tutti i livelli, perché il parametro allenante è il tempo, e le partecipanti sono seguite costantemente dai nostri trainer per un allenamento sicuro ed efficace.